C’est quoi une lunch box ?
Vous vous demandez ce qu’est une lunch box ? Vous ne savez pas à quoi ça sert ni comment l’utiliser au quotidien ? Vous voulez connaître les différents types de boîte à repas ?
Nous savons exactement comment répondre à toutes vos questions.
Une lunch box, aussi appelé bento, est un contenant réutilisable et lavable permettant de transporter sa nourriture en toute facilité. Que ce soit au travail ou en plein air, la lunch box offre la liberté du repas nomade.
Dans cet article, vous découvrirez :
- L’origine de la lunch box et son utilisation
- À quoi sert exactement une boîte à repas
- Quelles sont les différentes lunch box
Après votre lecture, la lunch box n’aura plus aucun secret pour vous. Vous saurez ce qu’est une lunch box et pourquoi elle est aussi populaire !
Découvrons tout cela ensemble dès maintenant.
Lunch box : Une boîte à repas tendance
Avant d’entrer dans le cœur du sujet et de se pencher sur la boîte à repas que nous connaissons aujourd’hui, il est important de comprendre son origine.
Commençons donc ensemble par découvrir d’où vient le merveilleux bento et pourquoi il est aussi tendance actuellement. Allons-y !
Origine du bento
Pour découvrir le premier bento, nous devons remonter 800 ans en arrière. Nous sommes à la fin du 12e siècle, à l’ère Kamakura au Japon. À cette époque, la population locale transporte du riz cuit et séché dans de petits récipients, devenu aujourd’hui la fameuse lunch box.
Cette tradition a perduré dans le temps, évolué à travers les continents et nous la retrouvons en Amérique du Nord dans les années 1800. Elle est ainsi utilisée par des travailleurs de la classe populaire, le plus souvent des ouvriers de mines. Ils emportaient leur déjeuner dans des boîtes en métal afin de manger sur leur lieu de travail.
Enfin, à partir du milieu des années 1950, la boîte à lunch devient un effet de mode et est industrialisée. Elles sont de plus en plus sophistiquées, perfectionnées jusqu’à être ornées de personnage célèbre comme Mickey Mouse et Popey.
Aujourd’hui, nous la connaissons sous de nombreux noms : bento, lunch box, boîte à repas ou boîte à lunch. D’origine japonaise et démocratisée en occident, elle revient à la mode pour nous offrir toute la liberté du repas nomade. En plus d’être pratique pour transporter son repas, elle est écologique et originale !
La lunch box, c’est quoi ?
Tout simplement, la lunch box est une boîte à repas. C’est un contenant réutilisable qui permet de transporter vos aliments tout au long de la journée.
Fabriquée dans des matières saine et écologique telles que l’acier inoxydable, le polypropylène (plastique 100% recyclable) ou le bois, la boîte à lunch a tout pour être favorisé. Souvent composée de plusieurs compartiments, elle facilite la répartition des aliments afin de séparer facilement le sucré et le salé.
Souvent associé à une gourde en inox, la lunch box permet de profiter d’un repas nomade en toute liberté. Privilégier le fait maison, manger équilibré chaque jour et éviter la mauvaise alimentation est aujourd’hui accessible à tout le monde.
Comment utiliser une lunch box ?
L’utilisation d’une lunch box est simple : c’est vous qui choisissez ce que vous voulez manger ! Bien sûr, nous allons vous donner des conseils pour utiliser correctement votre boîte à repas.
Tout d’abord, il est important de connaître la matière utilisée dans la conception du bento. Chaque matière a ses avantages spécifiques :
- Le bento en acier inoxydable est une lunch box isotherme permettant de garder la chaleur et la fraîcheur de vos savoureux plats. Elle est pratique pour les balades en plein air, où nous n’avons pas accès à un micro-ondes pour faire réchauffer son repas.
- La lunch box en polypropylène (PP) est conçue avec du plastique 100% recyclable et certifié alimentaire. Ce matériau est léger, ce qui rend facile son transport. Son grand avantage réside dans la possibilité de la mettre au réfrigérateur, congélateur, micro-ondes et lave-vaisselle.
- La boîte à repas fabriquée en bois. C’est la lunch box la plus écologique et possède un design très original, qui nous rapproche de la nature.
- La lunch box chauffante est élaborée avec du polypropylène et de l’inox. Avec une prise à disposition, elle permet de chauffer son repas en toute simplicité. Cette lunch box électrique est pratique pour manger au travail ou en vacances.
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Lorsque les caractéristiques de la lunch box sont identifiées, il suffit de la remplir de vos aliments préférés, selon vos besoins. Si la lunch box est compartimentée, vous pouvez facilement séparer le sucré et le salé.
Le point commun de toutes ces boîtes à repas c’est qu’elles permettent d’être écologique tout en améliorant votre alimentation. Vous pouvez emporter votre repas sain et équilibré, sans être dépendant des food-trucks et sandwicheries. Soyez libre de choisir votre repas.
Le bento japonais est tendance
À l’heure où l’écologie est présente dans tous les esprits, la lunch box devient incontournable. Elle permet d’œuvrer à la protection de notre belle planète, tout en nous apportant le confort de manger ce qu’on veut au quotidien.
En cette période toute particulière du COVID-19 présent dans nos vies, nous devons réinventer nos déjeuners. Le repas nomade nous offre la possibilité de manger équilibrée chaque jour, même au travail, grâce au bento !
Vous optez pour un mode de vie Healthy ? Emportez vos repas sain et équilibré chaque jour. Vous ferez des économies, choisirez ce que vous mangerez et limiterez le gaspillage alimentaire.
Pourquoi utiliser une lunch box ?
Nous comprenons maintenant mieux d’où nous vient cette boîte à repas et pourquoi elle est aussi tendance aujourd’hui. Il est désormais temps de découvrir les arguments pour lesquels l’utilisation d’une lunch box est idéale pour notre portefeuille, notre santé et notre planète.
Voici les 4 raisons d’utiliser une boîte à lunch au quotidien.
Écologie
Apporter sa contribution à la planète n’a jamais été aussi simple. Adopter un contenant réutilisable et lavable permet de limiter les emballages plastiques à usage unique.
En acier inoxydable ou en polypropylène (plastique 100% recyclable) votre lunch box sera parfaitement écologique et durable dans le temps. Ces matériaux permettent de conserver vos aliments dans un contenant hermétique. Facile à nettoyer, votre bento deviendra un incontournable du quotidien.
En plus d’être idéal pour protéger notre environnement, il permettra de réduire considérablement le gaspillage alimentaire. Terminé la nourriture qui part à la poubelle ! Désormais vous pourrez l’emporter au travail dans votre superbe boîte à repas.
Mieux manger
Souvent le repas du midi est négligé et on mange un sandwich, un fast-food ou des plats déjà préparés. Cette alimentation n’est pas recommandée pour votre santé et elle puise toute votre énergie. Dans l’objectif d’être en pleine forme et productif tout au long de la journée, il est nécessaire de mieux déjeuner.
En optant pour une lunch box, vous choisissez le repas que vous voulez manger et vous ne dépendrez plus de la restauration rapide présente sur votre lieu de travail. Goûter au plaisir de préparer son délicieux repas à l’avance et de manger sainement au quotidien !
Cela vous paraît compliqué de prévoir son repas à l’avance ? Personnellement, je fais simplement en plus grande quantité le repas de la veille afin de pouvoir en emporter une partie le lendemain. Utiliser une boîte à repas ne vous prend pas de temps, il vous fait en gagner (pas besoin de faire une file d’attente).
Nos bentos sont certifiés alimentaires, sans BPA et se transportent facilement dans un sac isotherme. Optez pour le repas nomade et vous surprendrez vos amis de bureau avec une magnifique lunch box.
--> Découvrez notre article de blog sur : comment choisir votre sac isotherme ? Et, pour vos boissons, vous pouvez lire : comment choisir votre gourde isotherme ?
Économiser de l’argent
En moyenne, une lunch box coûte 30€. Ne voyez pas cela comme une dépense, mais plutôt comme un investissement pour votre santé, votre portefeuille et la planète.
Lorsque vous travaillez, combien dépensez-vous d’argent pour manger ? D’après les sondages, un Français utilise environ 10€ par jour pour manger le midi, ce qui revient à 200€ par mois.
Très vite, votre investissement dans une boîte à repas sera rentabilisé ! En plus de faire du bien à votre compte en banque, vous pourrez décider vos menus, limiter le gaspillage alimentaire et manger sainement.
Un design unique
Vous transporterez votre déjeuner dans une magnifique lunch box et surprendrez vos collègues de travail en montrant qu’il est facile de manger équilibré au quotidien !
En plus d’une alimentation plus saine, vous cultiverez votre différence en ayant une lunch box au design unique. Bien plus qu’une simple boîte à repas, la lunch box est un style de vie.
Emportez votre repas équilibré n’importe où !
Comme vous l’avez compris, la lunch box est bien plus qu’une simple boîte à repas. Optez pour une lunch box c’est choisir de protéger notre belle planète et d’être tendance au quotidien. Un style unique réside en chacun de nous.
Désormais, les bentos n’ont plus aucun secret pour vous. Son histoire, ses différents modèles et son utilisation pour manger sainement au quotidien vous sont familiers.
--> Pour garder la fraîcheur de vos provisions durant plusieurs jours, rien de mieux qu'une glacière ! Découvrez aussi pourquoi utiliser une lunch box électrique ?
Votre alimentation quotidienne est importante pour rester en pleine forme : ne négligez pas vos repas du midi, lorsque vous êtes au travail.
C’est pourquoi nous vous suggérons d’adopter l’une de nos superbes boîtes à repas. Ainsi, vous serez assuré de faire des économies, d’avoir une alimentation équilibrée et de faire un beau geste pour notre planète.
Découvrez dès maintenant notre sélection de lunch box chauffante en cliquant sur l’image ci-dessous.
