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Lunch Box Chauffante
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Savourez un repas chaud fait maison avec nos lunch box chauffantes. Adaptées pour l'intérieur, la voiture ou le camion. Avec Healthy Lunch, votre repas chaud vous suit.
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Redécouvrez le plaisir d'un repas chaud où que vous soyez avec nos lunch box chauffantes. Que vous soyez à l'intérieur ou en déplacement, nos modèles s'adaptent à vos besoins. Branchez, chauffez, dégustez : la simplicité se marie au goût avec Healthy Lunch.
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Lunch Box Chauffante Blanche
Prix habituel 60,00€Prix soldé 60,00€ Prix habituelPrix unitaire par64,90€ -
Lunch Box Chauffante Rose Vintage
Prix habituel 64,90€Prix soldé 64,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Verte
Prix habituel 60,00€Prix soldé 60,00€ Prix habituelPrix unitaire par64,90€ -
Lunch Box Chauffante Beige
Prix habituel 64,90€Prix soldé 64,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte à Lunch Electrique Verte
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Nouveauté
Boîte à Lunch Chauffante Bleue
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire parNouveauté -
Gamelle Chauffante Déjeuner Nomade
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Gamelle Chauffante Electrique Blanche
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Gamelle Chauffante Portable Bleue
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Électrique Green (Voiture/Maison)
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Électrique Grey (Voiture/Maison)
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Électrique Noire (Voiture/Maison)
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Électrique Pink (Voiture/Maison)
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Électrique Yellow (Voiture/Maison)
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Gamelle Chauffante Électrique Verte
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Gamelle Chauffante Électrique Orange
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Électrique Verte (Voiture/Maison)
Prix habituel 49,90€Prix soldé 49,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Électrique Orange (Voiture/Maison)
Prix habituel 49,90€Prix soldé 49,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Livraison Express - 48h à 72h
Lunch Box Électrique Rose (Voiture/Maison)
Prix habituel 49,90€Prix soldé 49,90€ Prix habituelPrix unitaire parLivraison Express - 48h à 72h -
Lunch Box Électrique Rouge (Voiture/Maison)
Prix habituel 49,90€Prix soldé 49,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Électrique Bleue (Voiture/Maison)
Prix habituel 49,90€Prix soldé 49,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Orange (Voiture/Maison)
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante USB
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante (Camion / Voiture)
Prix habituel 59,00€Prix soldé 59,00€ Prix habituelPrix unitaire par64,90€ -
Lunch Box Chauffante Compartimentée Blanche
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte à Repas Chauffante Rose
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte à Repas Chauffante Verte
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte à Repas Chauffante ( Maison et Voiture )
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte à Lunch Électrique USB
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte à Lunch Isotherme Électrique Ronde
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Voiture
Prix habituel 64,90€Prix soldé 64,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte Repas Chauffante
Prix habituel 64,90€Prix soldé 64,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Gamelle Repas Chauffante USB
Prix habituel 64,90€Prix soldé 64,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Blanche Deux Etages
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Blanche Un Etage
Prix habituel 64,90€Prix soldé 64,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Jaune
Prix habituel 64,90€Prix soldé 64,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Rose
Prix habituel 64,90€Prix soldé 64,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Gamelle Chauffante USB
Prix habituel 89,90€Prix soldé 89,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte Chauffante USB
Prix habituel 89,90€Prix soldé 89,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Boîte Chauffante Rose
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Livraison Express - 48h à 72h
Boîte Chauffante Verte
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire parLivraison Express - 48h à 72h -
Boîte Chauffante Rouge
Prix habituel 69,90€Prix soldé 69,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Carrée Bleue
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Carrée Violette
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Lunch Box Chauffante Carrée Orange
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Sac Isotherme Chauffant
Prix habituel 49,90€Prix soldé 49,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
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Lunch Box Chauffante Rose à 2 étages
Prix habituel 49,90€Prix soldé 49,90€ Prix habituelPrix unitaire par -
Non disponible
Lunch Box Chauffante Rose à 3 étages
Prix habituel 59,90€Prix soldé 59,90€ Prix habituelPrix unitaire par
Lunch Box Électrique Healthy Lunch : Votre Repas Chaud à Portée de Main
Vous en avez marre de manger froid au travail ou lors de vos sorties ? La lunch box chauffante électrique est la meilleure solution pour manger chaud en tout temps ! Que vous soyez en voiture, en camion, au bureau ou dans une bibliothèque, une lunch box chauffante vous permettra de chauffer votre repas facilement et rapidement.
De nombreux cadres professionnels ne facilitent pas la pause repas. En effet, plusieurs métiers (sur un chantier, par exemple) ne donnent pas d’accès à un four micro-onde. Cela pose problème et vous vous retrouvez avec des aliments froids. Toutefois, la lunch box chauffante va révolutionner votre façon de manger. Vous pourrez manger vos plats chauds où que vous soyez ! Il vous suffira seulement d’avoir votre gamelle chauffante et accès à une prise de courant. En quelques minutes, vos délicieux aliments seront chauds et prêts à être dégustés sans avoir besoin d’un micro-onde ou d’un appareil chauffant.
Cependant, il faut bien choisir le modèle de boîte à repas qui vous conviendra. Il existe de nombreux choix et nous allons tenter de vous éclairer sur la meilleure façon de choisir votre lunch box chauffante. Nous allons vous donner de précieux conseils pour vous guider dans votre choix d’achat.
Qu’est-ce qu’une lunch box chauffante ?
Une lunch box chauffante est aussi appelé une lunch box électrique ou une gamelle chauffante. Ce type de lunch box isolante et hermétique permet de stocker sa nourriture (utiliser l'une de nos gourdes isotherme pour les boissons) et de pouvoir la réchauffer en tout temps. Le réchaud de son plat se fait simplement et rapidement, en quelques minutes. La seule chose qu’il faut avoir à disposition est une source de courant électrique : 12V pour une voiture, 24V pour un camion ou 220V pour une prise de courant classique.
La gamelle chauffante électrique est généralement composé d’une structure extérieure en plastique et d’un compartiment intérieur amovible en acier inoxydable. Il existe aussi des récipients intérieurs en plastique, toutefois ces derniers sont de moins bonne qualité. C’est la raison pour laquelle, chez Healthy Lunch, vous retrouverez essentiellement des compartiments isothermes en inox. Cela permettra de chauffer plus rapidement et mieux garder la chaleur de vos aliments.
Ce type de gamelle chauffante est un accessoire très apprécié par les personnes qui n’ont pas de micro-onde à leur disposition. C’est notamment le cas des travailleurs sur un chantier, des taxis, des personnes souvent en voiture, des chauffeurs routiers et bien plus encore. Utiliser une telle boîte à repas vous évitera d’avoir à préparer votre pique-nique repas chaud dès le matin et tenter de le conserver dans un thermos isotherme. Cette gamelle chauffante en acier inoxydable réchauffera votre plat en 10 à 40 minutes en fonction de votre choix de lunch box originale.
Comment utiliser une lunch box chauffante ?
L’utilisation d’une box chauffante est relativement simple. Dans la plupart des cas, il vous suffira seulement de placer vos aliments repas dans le récipient intérieur, de brancher votre gamelle électrique et de laisser chauffer le temps qu’il faudra. Notez que le compartiment intérieur est amovible et vous permettra de le retirer pour manger ou bien pour le nettoyer.
Il existe aussi un autre type de box qui nécessitera un ajout d’eau. Si tel est le cas, il faudra ajouter une quantité d’eau (souvent 150-200ml) dans le fond de votre boîte à repas. L’eau se mettra donc en dessous du récipient à aliments. Aussi, il est possible de faire cuire des aliments. Si par exemple, vous souhaitez faire du riz, il vous faudra ajouter de l’eau aussi dans le compartiment à aliments (souvent une dose et demie d’eau pour une dose de riz).
Chez Healthy Lunch, nos produits fonctionnent de ces deux manières. S’il faut ajouter de l’eau dans le bas de la box, cela vous sera indiqué dans la fiche produit ou dans le manuel d’utilisation. Si vous ne trouvez pas la réponse à vos questions, notre équipe reste disponible par mail pour vous répondre.
Quelle est la meilleure lunch box chauffante ?
Cette question est essentielle, mais il n’existe pas qu’une seule réponse. Il existe plusieurs facteurs à prendre en compte et nous verrons par la suite comment bien choisir sa gamelle chauffante. Une chose qui est sûre, c’est que de nombreuses personnes utilisent déjà très fréquemment ces produits en ont sont très satisfaits. L’utilité de ces boîtes repas n’est donc plus à démontrer et il vous reste simplement à choisir le modèle qui répondra à vos besoins.
Pour savoir quelle est la meilleure lunch box chauffante, il vous faudra tout d’abord définir précisément quels sont vos besoins et vos attentes. Ensuite, vous choisirez le modèle qui vous conviendra. Voici quelques exemples d’utilisation que vous pourrez en faire.
La lunch box électrique pour voiture
Un modèle de gamelle électrique pour voiture est spécifique et ne se choisit pas au hasard. Il vous faudra une boîte repas qui pourra se brancher à un allume-cigare. Pour cela, veiller bien que le modèle que vous achetez soit compatible avec une alimentation électrique de 12V qui se branche sur un allume-cigare. Chez Healthy Lunch, vous trouverez une gamme spécifique qui s’adapte à l’utilisation en voiture et nos produits l’indiquent dans leur titre ou leur description. Il faut aussi noter qui si un produit ne se vend pas avec un adaptateur 12V pour allume-cigare, il est bien souvent possible d’acheter une prise qui vous permettra de brancher votre gamelle dans une voiture. Dans ce cas-ci vous pourrez simplement acheter la prise en magasin ou chez Amazon par exemple.
De plus, en voiture, optez pour un récipient isotherme en acier inoxydable et pour un sac de transport. Cela gardera mieux la chaleur de vos plats.
La gamelle chauffante pour camion
Les chauffeurs de camion n’ont pas souvent accès à un micro-onde pour manger chaud. La gamelle chauffante vous offrira le confort d’un repas chaud en tout temps et durant toute l’année. Pour cela il vous faudra opter pour une boîte repas compatible avec l’allume-cigare ou la prise électrique de votre camion. Bien souvent, une alimentation 12V ou 24V sera suffisant pour être branché sur le secteur de votre camion.
Afin de ne pas abîmer votre réchaud, nous vous conseillons d’opter pour un sac de transport, comme un sac isotherme par exemple. Cela permettra de garder votre box en sécurité n’importe où. Aussi, l’hiver est souvent frais. Nous vous conseillons donc d’opter pour un tupperware chauffant isotherme conçu en acier inoxydable.
La lunch box chauffante pour bureau
La lunch box chauffante électrique est aussi très utilisée pour les personnes qui travaillent dans un bureau. En effet, tous les bureaux n’ont pas à disposition des micro-ondes. Vous en aurez rapidement assez de manger des repas froids ou des salades froides. Il sera donc nécessaire d’opter pour une boîte repas électrique afin de manger chaud toute l’année. Ce qui est très pratique au bureau, c’est que vous aurez juste à brancher votre gamelle 30 minutes avant votre pause déjeuner et vous aurez un repas chaud directement après votre travail. Au bureau aussi, un sac de transport et des compartiments isothermes en acier inoxydable sont conseillés.
La lunch box chauffante pour la maison
Vous aimez les bons plats cuits uniformément à la vapeur ? En optant pour une boîte à repas électrique à la maison, vous mangerez de délicieux plats réchauffer de manière uniforme. Cela permettra de garder le bon goût de vos aliments. Lorsque vous êtes à la maison et que vous voulez réchauffer un plat sans four micro-ondes, la lunch box à repas est la meilleure solution. Trouvez une prise électrique de 220V dans votre maison et vous aurez simplement à brancher votre boîte repas.
Comment choisir une gamelle chauffante ?
Vous l’aurez bien compris, une gamelle chauffante ne se choisit pas au hasard. Une fois que vous aurez ciblé vos besoins et vos attentes, il faudra faire attention à certains critères de sélection. Nous allons donc voire ensemble comment bien choisir votre boîte à repas électrique en inox.
Taille et capacité
La taille et la capacité sont des critères très importants pour choisir votre modèle. Vous trouverez sur le marché tout type de box, des petites, des moyennes et des grandes. Les petits thermos repas ont généralement une capacité de 250 à 350 ml. Les thermos repas de taille moyenne ont une contenance de 500 ml à 750 ml. Et les grands thermos alimentaires ont une capacité de 1 litre, 1,5 litre et plus. En fonction de votre utilisation il vous faudra donc opter pour la un modéle grande capacité ou plus petit, selon vos besoins.
La capacité de la gamelle chauffante sera souvent répartis en deux compartiments et parfois même sur deux étages. Avoir une lunch box électrique avec plusieurs compartiments est important et vous permettra de bien séparer votre nourriture. Vous pourrez donc vous préparer des repas sains et équilibrés en tout temps.
Vous devrez aussi veiller à ce que votre boîte alimentaire ait des dimensions extérieures compatibles avec votre sac isotherme de transport. Si vous vous voulez être sûr d'avoir un grand sac pour votre lunch box, nous vous conseillosn l'un de nos sac à dos isotherme. Avec un grand compartiment de ragnement isotherme, votre boîte à repas sera bien rangé en tout temps. Aussi, si vous la transportez dans un sac, faites attention à ce que le compartiment et le couvercle soient bien étanches. Dans le cas contraire, les sauces peuvent couler.
La source de courant : 12V, 24V, 220V ou USB ?
La source de courant électrique est aussi un critère très important à prendre en compte lors de votre décision d’achat. En effet, si vous avez besoin d’un bento chauffant c’est pour avoir pouvoir manger sédentairement, n’importe où. En fonction du lieu de votre utilisation, il faudra choisir votre prise de courant. Il existe notamment quatre choix à prendre en considération.
La prise de 12V
La prise de 12V est celle que nous retrouvons sur les ports allume-cigare des voitures ou des camions. Si vous êtes souvent sur la route et que vous désirez manger dans votre voiture ou votre camion, il sera donc essentiel d’opter pour une prise compatible avec le 12V.
La prise de 24V
La prise de courant 24V est très fréquente dans les camions et permettra le branchement de votre adaptateur allume-cigare à votre gamelle chauffante.
La prise de 220V
La prise 220V est le voltage le plus commun en France. En utilisant cette prise, vous pourrez utiliser votre boîte chauffante sur n’importe quelle prise électrique, que ce soit dans votre bureau ou dans n’importe quel endroit intérieur. Plus besoin d’utiliser une gazinière ou un micro-onde pour manger chaud, votre gamelle électrique 220V suffira !
La prise USB
La prise USB est aussi une option de branchement pour votre box. Toutefois, nous vous conseillons d’utiliser cette option qu’en dernier recours, car la puissance est bien moindre comparée aux autres possibilités. De ce fait, le temps de chauffe peut être grandement augmenté. Mais si vous n’avez aucune autre possibilité, utiliser une prise USB fera l’affaire. Cependant, notez que ce type de branchement sera plus souvent utilisé pour maintenir votre repas chaud plutôt que pour le chauffer. Un compartiment en inox sera de plus nécessaire pour cela.
Le temps de chauffage
Le temps de chauffage est aussi un critère de sélection à ne pas négliger. En effet, certaines lunch box chauffante de qualité chaufferont votre repas en 10 minutes. Et d’autres, moins performantes, pourront chauffer votre repas en 45 minutes. Une gamelle chauffante de moins bonne qualité n’aura pas une puissance nécessaire pour chauffer rapidement vos aliments. Dans ce cas-là, le prix est souvent un bon indicateur.
Le temps moyen de chauffe est généralement situé autour de 20 à 30 minutes pour une portion de repas classique. Notez aussi que la taille de votre boîte alimentaire influera sur le temps de chauffage. En effet, une portion de 500ml chauffera plus rapidement qu’une portion de 1,5 litre.
Un autre élément qui peut influer sur le temps de chauffage de votre gamelle est aussi la température initiale de vos aliments. En effet, des produits congelés ou froids mettront bien plus de temps que des aliments déjà tièdes dans votre box. Une astuce pourrait donc être de préchauffer rapidement votre repas au micro-ondes le matin avant de partir et de conserver votre préparation dans des compartiments en inox et de mettre votre box dans un sac isotherme.
Un autre conseil que nous pouvons vous donner est de commencer à chauffer votre repas avant de prendre votre pause déjeuner. 30 minutes avant d’aller manger, brancher votre bento électrique et le tour est joué !
Étanchéité et isolation
L’étanchéité et l’isolation sont deux choses à prendre en considération dans le processus d’achat de votre bento chauffant. En effet, l’étanchéité est très importante notamment si vous avez pour habitude de transporter des repas en sauce ou bien des aliments sous forme liquide. Si vous transportez régulièrement des soupes, notamment en hiver, nous vous recommandons fortement d’opter pour une boite soupe isotherme. Ce type de box en inox spécialement conçue pour le transport de votre soupe sera très efficace pour cela.
L’étanchéité est notamment préservée si le couvercle en plastique ferme convenablement. Pour les parties amovibles, faites attention à bien le refermer.
Et, pour l’isolation, cela permettra notamment à garder vos aliments au chat dans votre lunch box. Pour cela, rien de mieux que de l’acier inoxydable comme matériau. Ainsi, que ce soit au bureau ou dans votre voiture, votre repas pourra rester chaud plus longtemps.
Qualité des matériaux
La qualité des matériaux est importante. De nombreuses boîte à lunch électrique sont vendues en plastique. Cela est peut-être moins cher mais ce sera de mauvaise qualité. Votre repas mettra plus de temps à chauffer et il ne restera pas chaud très longtemps. Chez Healthy Lunch, vous retrouverez pour la grande majorité de nos produits, des bento chauffants fabriqués avec de l’acier inoxydable de haute qualité. De plus, tous nos produits sont garantis sans BPA et de qualité alimentaire. Vous n’avez aucune crainte à avoir, vos repas sont garantis sains et sans BPA.
Praticité
Le côté pratique de la lunch box chauffante électrique n’est pas à négliger. En effet, que ce soit pour le transport ou pour le nettoyage, une boîte repas pratique vous fera gagner beaucoup de temps au quotidien. Pour que ce soit facile à transporter, il existe de nombreux modèles de bento chauffant avec une lanière en plastique pour le transport. Aussi, pour le nettoyage, pensez à prendre un modèle avec des compartiments inox amovible. Cela vous permettra de laver très facilement votre gamelle. Et, l’inox se nettoiera beaucoup plus facilement que le plastique.
De plus, pour un repas équilibré pratique, plusieurs compartiments, voire plusieurs étages seront un atout pour votre boîte à lunch.
Le prix
Le prix est un élément à prendre en considération pour l’achat de votre gamelle chauffante. Notez que les premiers prix commenceront aux alentours de 39,90EUR et pourront monter jusqu’à 79,90EUR. Pour une box de qualité convenable, prévoyez entre 49,90EUR et 59,90EUR. Les lunch box chauffante pas cher ont un atout financier mais sur le long terme, une bonne qualité vous fera gagner beaucoup de temps dans votre vie quotidienne.
Comment entretenir sa Gamelle Chauffante ?
Bien que la qualité de nos lunch box chauffantes ne sont plus à démontrer, notre équipe vous conseille sur l’entretien de votre lunch box électrique afin d’assurer une meilleure durée de vie.
La première étape avant sa première utilisation est le lavage. Savonnez et rincez délicatement à l’eau claire toutes les parties de la gamelle chauffante. Laissez sécher entièrement les compartiments avant de la ranger. Un revêtement intérieur antiadhésif vous permet un nettoyage facile de votre lunch box électrique chauffante.
Après chaque utilisation, il est conseillé de laver votre lunch box électrique de la même façon afin d’éviter les odeurs indésirables et assurer une parfaite hygiène. En faisant ce simple geste, vous permettrez à votre bento électrique de rester en excellent état, tout en lui garantissant une plus longue durée de vie.
Quelle marque de lunch box chauffante choisir ?
Dans votre recherche d’achat, vous pourrez être confronté à de nombreuses marques et site internet. Nous allons vous en présenter plusieurs.
La lunch box électrique Healthy Lunch
Sur notre site, healthy-lunch.fr, vous retrouverez l’une des gammes la plus variées de gamelles chauffantes sur le marché français. Nous vous offrons une multitude de choix pour une lunch box électrique avec des prix allant de 39,90EUR à 79,90EUR. De plus la livraison est gratuite. Toutes les gamelles électriques Healthy lunch sont garanties sans BPA et en acier inoxydable pour une qualité supérieure.
La lunch box électrique Travelissimo
Travelissimo est une marque de bento chauffant qui a repris certains de nos modèles très populaires. Travelissimo vous propose notamment une gamme adaptée pour adulte. Toutefois, Travelissimo offre aussi des produits de moins bonne qualité. C’est pourquoi nous vous conseillons de jeter un œil à la collection Healthy Lunch.
La lunch box électrique Amazon
Amazon est une grande marketplace disponible en France et offrant de nombreuses gamelles chauffantes électriques. Amazon est compétent pour offrir un large choix mais la qualité n’est pas toujours au rendez-vous. En effet, Amazon ne vérifie pas les vendeurs présents sur sa plateforme et si vous ne faites pas attention vous pourrez avoir de mauvaises surprises.
En conclusion, le choix d’une gamelle chauffante est propre à chacun et il faudra faire en fonction de vos besoins et de vos attentes. Chez Healthy Lunch vous trouverez la boîte à repas qui vous conviendra.