Lunch Box : Comment bien choisir son modèle pour une alimentation saine et pratique ?

L'importance d’une lunch box adaptée à vos besoins

Après avoir publié un comparatif des différentes lunch box, nous voulions se concentrer sur les critères essentiels à bien avoir en tête afin de vous aider à choisir une bonne lunch box, c'est à dire celle qui répond à votre besoin !

Avoir une lunch box adaptée à vos contraintes est essentiel pour adopter une alimentation saine et éviter la tentation des plats industriels ou des fast-foods. Que ce soit pour le bureau, l’école ou les déplacements, bien choisir sa boîte repas permet de transporter facilement des repas équilibrés tout en préservant leur fraîcheur et leur saveur.

Une lunch box trop petite, mal compartimentée ou trop lourde peut vite vous décourager d'adopter une alimentation saine et équilibrée alors suivez nos conseils, c'est parti ! 

Les 3 critères essentiels pour bien choisir sa lunch box

1. Capacité et compartiments

Le choix de la taille dépend de votre appétit et du type de repas que vous souhaitez emporter. Idéalement mieux vaut prévoir un peu plus grand afin de pouvoir mélanger son repas plus facilement.

• Petite capacité (500 ml à 700 ml) : Idéale pour les collations ou les repas légers.

• Moyenne capacité (700 ml à 1L) : Convient aux repas classiques, pour les personnes ayant un appétit normal.

• Grande capacité (1L et plus) : Parfaite pour les repas copieux ou les sportifs.

Les compartiments sont également un critère clé pour séparer les aliments et éviter qu’ils ne se mélangent. Tout dépend là aussi de votre besoin et vos préférences, si vous préférez les plats mélangés vous pouvez choisir une lunch box sans compartiments alors que si vous suivez les valeurs nutritionnelles vous préférerez sans doute avec au minimum 3 compartiments. 

2. Matériaux : quels sont les avantages et inconvénients ?

Chaque matériau a ses avantages et inconvénients en fonction de vos priorités (écologie, passage au micro-ondes, poids...etc) :

• Inox : Durable, écologique, design et facile à nettoyer, mais attention non micro-ondable. A utiliser de préférence pour des repas froid.

• Verre : Très hygiénique et passe au micro-ondes, mais plus lourd et fragile, ce qui peut être problématique si vous devez transporter votre lunch box au bureau par exemple.

• Plastique sans BPA : Léger et économique, mais peut retenir les odeurs et se détériorer avec le temps. Un nettoyage intensif peut parfois être nécessaire si votre lunch box n'a pas été rincée.

3. Fonctionnalités : quelle lunch box choisir selon vos besoins ?

Voici selon nous les 3 grandes catégories de lunch box parmi lesquelles vous devrez choisir :

• Lunch box isotherme : Maintient les aliments chauds ou froids pendant plusieurs heures. Elle a souvent une forme allongée avec un couvercle vissé qui permet de conserver la température plus longtemps.

• Lunch box chauffante : Permet de réchauffer les plats directement via une prise 220V ou USB notamment, le temps de chauffe est en général de quelques heures.

• Lunch box hermétique et/ou compartimentée : Évite les fuites et préserve la fraîcheur des aliments. Elle se présente souvent sous forme rectangulaire avec 4 attaches et une partie en caoutchouc dans le couvercle qui permet de garantir l'étanchéité.

Comparatif des meilleures lunch boxes selon les besoins

Nous avons ciblé 5 besoins qui correspondent aux retours que nous avons généralement avec Healthy Lunch et qui couvrent la plupart des besoins d'utilisateurs de Lunch Box.

Meilleure lunch box pour les repas froids

Une lunch box compartimentée en inox ou plastique hermétique est idéale pour garder la fraîcheur des aliments.

Vous pouvez par exemple opter pour notre Lunch Box Inox Bleue à étages et choisir le nombre d'étages en fonction de vos besoins.

Meilleure lunch box pour les repas chauds

Optez pour une lunch box isotherme ou chauffante afin de déguster vos repas à bonne température.

Un de nos best sellers est cette lunch box isotherme noire qui permet de conserver vos aliments au chaud pendant plusieurs heures.

Meilleure lunch box pour les enfants

Un modèle léger, coloré, avec des compartiments et un couvercle sécurisé sera parfait pour les petits.

Nous pouvons vous proposer dans ce cas cette lunch box Enfant hermétique avec un motif ours qui conviendra parfaitement pour les enfants.

Meilleure lunch box pour le bureau

Une boîte repas élégante, hermétique et facile à transporter, éventuellement avec un compartiment pour couverts.

En terme d'élégance, notre lunch box chic bois rose coche toutes les cases et en plus elle passe au micro-ondes.

Meilleure lunch box écologique

Les modèles en inox ou en verre sont les plus respectueux de l’environnement.

Découvrez par exemple cette lunch box inox verte qui peut conserver les aliments à température pendant plusieurs heures.

Astuces pour maximiser l'utilisation de sa lunch box

Voici quelques tips qui vont normalement vous aider et donc vous encourager à utiliser votre lunch box :

• Préparation à l’avance : Préparez vos repas en batch cooking pour gagner du temps.

• Entretien : Lavez votre lunch box immédiatement après usage pour éviter les odeurs persistantes.

• Idées de repas : Salades, wraps, plats chauds, fruits… optez pour des repas équilibrés et faciles à transporter.

Pourquoi choisir les lunch boxes de Healthy Lunch ?

Nos lunch boxes sont conçues pour répondre à tous les besoins : matériaux de qualité, design pratique et fonctionnalités innovantes. En choisissant votre lunch box sur Healthy Lunch, vous trouverez à coup sûr celle qui vous convient, quel que soit votre besoin.

Conclusion

Bien choisir sa lunch box permet d’optimiser son alimentation au quotidien tout en facilitant l’organisation des repas. Avec les nombreux modèles disponibles, il est possible de trouver celui qui correspond parfaitement à vos besoins. Découvrez dès maintenant notre gamme sur Healthy Lunch et adoptez une routine alimentaire plus saine et pratique !