Lunch Box

🍱 Qu’est-ce qu’un bento ? Que représente-t-il dans la culture japonaise ? Découvrez tout sur l'histoire du bento en lisant cet article détaillé.

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Vous vous demandez comment manger équilibrer ? Comment préparer au mieux sa lunch box ? Nous allons répondre à toutes vos questions dans cet article.

Il est très important de manger sainement et de créer chaque jour une lunch box équilibrée afin d’avoir une alimentation nutritive et savoureuse. Il faudra donc préparer sa lunch box avec les cinq groupes d’aliments : légumes, fruits, protéines, grains entiers et produits laitiers.

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Vous réchauffez votre repas tous les jours au micro-ondes ? Il existe une autre solution : la lunch box électrique. Lisez ce guide pour faire votre choix.

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Vous vous demandez comment manger un repas chaud sur un chantier ? Dans cet article nous vous expliquons comment profiter au mieux de votre repas sain.

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